AULAS ACTIVAS DE SALUD MENTAL PARA MAYORES

TODAS LAS ACTIVIDADES QUE LA CONSULTORIA SOCIOLOGICA DESARROLLA EN MATERIA DE ADULTOS, ESTAN ENCUADRADAS EN UN PROYECTO BIANUAL FINANCIADO POR LA ASOCIACION FORCAL Y EL AYUNTAMIENTO DE ZAMORA

2012.2013

AULAS ACTIVAS DE SALUD MENTAL PARA MAYORES

INDICE

1.- PROGRAMA DE RESILIENCIA EN LA EDAD ADULTA

2.- PROGRAMA DE AUTOESTIMA Y HHSS PARA MAYORES

3.- PROGRAMA DE MEMORIA

4.- PROGRAMA DE ENVEJECIMIENTO POSITIVO

5.- PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

6.- PROGRAMA DE VALORES

7.- PROGRAMA DE EMOCIONES

RESUMEN DE LA ACTIVIDAD, AULAS ACTIVAS DE SALUD MENTAL PARA MAYORES

Programas  dirigidos a personas mayores con un estado de capacidades cognitivas propias de su edad, que quieran ejercitar mente y cuerpo para una mejora de su calidad de vida, fomentando su salud mental mediante ocupaciones novedosas impartidas en varios talleres de autoestima y habilidades sociales, envejecimiento positivo y memoria, repercutiendo tales actividades en sus condiciones físicas y en su forma de afrontar su vida diaria, enriqueciendo a su vez las relaciones entre las personas que conforman  los talleres, aumentando su integración grupal y compromiso en actividades posteriores a los talleres impartidos, propuestos por el programa de la Universidad de la.

Desde Inzamac somos conscientes de la gran importancia que tiene el ayudar a nuestros mayores a ejercitar su mente, puesto que consideramos que esta es el motor de la vida y de ella depende nuestra ejecución en nuestro día a día, una mente ejercitada es sinónimo de salud, por lo que queremos ser participes junto con su colaboración en una mejora de la calidad de vida de nuestros mayores.

Los objetivos a seguir mediante la ejecución de estas aulas activas son:

Ø  realización de talleres programados.

Ø  fomentar la autoestima de las personas mayores.

Ø  Promocionar autonomía de los mayores.

Ø  Potenciar encuentros grupales.

Ø  Aumento de la confianza en sí mismos y apoyo grupal.

Ø  Aumento de la comunicación y confianza en el grupo.

Ø  Formación de lazos grupales.

Ø  Conciencia positiva sobre la vejez.

Ø  Reforzar capacidad memorística.

Los talleres de autoestima y habilidades sociales serían los encargados de fomentar la misma en las personas mayores, llevando consigo como consecuencia un aumento de la autonomía debida a una mayor confianza en sus capacidades de realizar actividades y tomar decisiones.

Los talleres de envejecimiento positivo irían dirigidos a potenciar la independencia de las personas mayores, haciendo que vean el alcanzar una mayor autonomía como un reto a conseguir y posible de alcanzar mediante unas actividades encaminadas al mantenimiento y/o recuperación de las habilidades para el desarrollo de las actividades básicas de la vida diaria. Este taller obtendría una repercusión positiva debido al aumento de la autoestima, y confianza de los integrantes del taller, alcanzada con los talleres de autoestima previamente impartidos.

EQUIPO HUMANO:

PUESTO	COMPETENCIAS-FUNCIONES	NOMBRE Y APELLIDOS	TITULACIÓN
COORDINADORA RESPONSABLE DE PLANIFICACIÓN, DIRECCIÓN, COORDINACIÓN Y SUPERVISIÓN DEL PROGRAMA DE TRABAJO	·       Supervisión integral del desarrollo del Programa ·       Establecimiento de fechas y plazos de entrega de resultados ·       Control y seguimiento de todas y cada una de las actuaciones ·       Asistencia a las reuniones y presentación de resultados a los responsables.	Berenice Rodríguez Bollon	Licenciada en Sociología Diplomada en Trabajo Social
RESPONSABLES DE CALIDAD	-        Normalización de procesos -        Auditoria y seguimiento -        Implementación de procedimientos	Raquel de la Cruz	Licenciada en Ciencias Químicas Master Superior  en Gestión de CALIDAD
RESPONSABLES TALLERES	-        Formación especifica para el trabajo a desarrollar -        Habilidades sociales apropiadas -        Atención a consultas -        Anotación de incidencias -        Redacción de Informes -        Información permanente	Mª Luisa Verdú María Barrado Iñigo Cabrera Angel Hernández	Expertos en moderación Grupos de Discusión EXPERTOS TEMÁTICOS
RESPONSABLE PRESENTACIÓN DE INFORMES	-        Diseño de presentaciones para el cliente informes que recogerán todas y cada una de los grupos realizados	Dolores Gutiérrez Gutierrez	LICENCIADA EN BELLAS ARTES
RESPONSABLES INFORME GLOBAL de los Talleres	-        Análisis cuantitativo y cualitativo de los trabajos realizados -        Elaboración integral del INFORME resultante	Berenice Rodríguez Mª Luisa Verdú	Socióloga Educadora (Filologa)

JORNADA DE ENVEJECIMIENTO ACTIVO

A continuación unas fotos de la Jornada de Envejecimiento activo en el Centro Social la Natividad de Zamora.

PROGRAMA INTEGRAL DE FORMACIÓN Y APOYO PARA UN ENVEJECIMIENTO ACTIVO EN ZAMORA (1ª Parte)

1.     Fundamentación de la situación demográfica en Zamora.

 La mejora de la calidad de vida en España ha llevado consigo que la esperanza de vida aumente y, hasta ahora, se pueda hablar de “nuevas” etapas dentro del ritmo de vida de la sociedad. La vejez es nueva desde el punto de vista de las personas que envejecen. En este sentido,  cuesta imaginar que en generaciones anteriores se hubiera llegado a vivir  durante tanto tiempo, y por ende no hay una preparación previa para la vejez de éstas “nuevas” personas mayores. A su vez, dicho proceso ha sido acompañado de una “democratización de la vejez”, es decir, una tendencia general  de la población a vivir de forma prolongada (Vega Vega, J. S.1995).

En España los datos del censo indican que la población está envejeciendo de manera acelerada. La esperanza de vida para las mujeres mayores es de 83 años, casi 7 años más que la de los hombres cuya media se encuentra en 76,4 años.

Siguiendo la línea previamente recalcada, si bien actualmente se le da una enorme importancia a la esperanza de vida en los mayores, también ha surgido una gran preocupación por la calidad de vida de los mismos. En este sentido, mantener un envejecimiento activo, autónomo y con un estado de salud física adecuado, se ha convertido en uno de los principales retos a conseguir en las nuevas generaciones de personas mayores. Según el (BIBLIOGRAFÍA) “Índice de Esperanza de Vida Libre de Discapacidad”- ELVI- encargado de analizar la calidad de vida junto con duración de la misma predice que para las personas de 65 años el buen estado de salud en los varones será de 11.7 años  y para las mujeres de 12.6 años. A su vez nos indica que la expectativa de años vividos con algún tipo de discapacidad es de 7.1 para los varones y de 10. 4 para las mujeres. Conocer dichos datos resulta de enorme relevancia en la medida en que son fieles indicadores de la potencialidad para obtener una buena calidad de vida a partir de los 65 años, y a su vez, prever de forma general la posibilidad de sufrir una discapacidad.

En el caso concreto de la provincia de Zamora, encontramos que según (BIBLIOGRAFÍA) la provincia contó en el 2011 con una población total de 193.383 habitantes, dentro de los cuales el 28.1% es población mayor de 65 años. En el caso de Zamora capital nos encontramos que dicha población conforma  un 20,1%. Dentro de los pueblos provinciales con mayor cantidad de personas mayores ubicamos a  Villageríz, y a Villanueva de las peras donde  descubrimos que la dicha población alcanza cotas máximas del 70%. No obstante, a su vez encontramos pueblos con un  menor número de personas mayores como son Benavente con un 16%, o Villarralbo con un 17%. Dadas estas estadísticas podemos concluir que la presencia de la población mayor en la provincia Zamora, es altamente significativa incluso en aquellos poblados donde menos incidencia encontramos. Por tanto, en una provincia predilecta para dar llevar a cabo nuestro programa en la medida en que sectores tanto urbanos como rurales puedan beneficiarse del mismo.

2.- Análisis de la situación.                 

Antes de  realizar un análisis sobre las principales necesidades y problemáticas de la vejez es preciso aclarar una serie de conceptos sobre esta etapa del ciclo vital. En primer lugar, todos los científicos aceptan que la vejez es un periodo  donde pueden observarse innovaciones  y progresos (Vega Vega, J. S.1995). Este hecho positivo ha contribuido a modificar el significado que ha de asignarse a los conceptos de desarrollo y de envejecimiento. En este sentido, es preciso eliminar el mito en el cual la vejez es vista como una etapa donde sólo de producen pérdidas, sino asumir que también  es una etapa donde también se construyen nuevos aprendizajes, perspectivas y formas de afrontar la vida.

En segundo lugar, debemos tener en cuenta que una característica básica dentro de la población mayor es su heterogeneidad y diversidad. Normalmente, se suele creer que las problemáticas y necesidades en la vejez son homogéneas, y suelen atribuirse generalmente a déficits o carencias físicas y psicológicas. Desterrar este mito, resulta fundamental debido a que cada  persona mayor presenta cualidades y aspectos muy individuales, siendo  justamente en la vejez cuando las diferencias interindividuales alcanzan su punto máximo.

Dadas las premisas anteriores, pasamos a realizar un análisis sobre las necesidades y la situación actual del conjunto de la población mayor en España:

2.a) Personas mayores que necesitan cuidados.

A continuación ofrecemos una serie de datos ofrecidos por Vega Vega, J. S. (1995), los cuales nos señalan el porcentaje de personas mayores con algún tipo de incapacidad física o invalidez, en diferentes edades.

•               Los mayores de 65 años:

–              Un 21% padece algún tipo de discapacidad física o invalidez.

–              Casi un 10% de las personas de más de 65 años necesita una asistencia prolongada o regular.

•               Los mayores de 80 años:

–              el 80% de los mayores de 80 años sufre algún tipo de discapacidad que requiere cuidados especiales.

–              el 50% necesita ayuda para vivir independientemente o tiene que vivir en una residencia.

Dados los datos estadísticos previamente citados, podemos observar que el 80%  de las personas mayores de 65 años, no padece incapacidades físicas o psicológicas graves que puedan entorpecer su independencia, únicamente hasta la edad de 80 años este porcentaje se reduce a un 50%. En este sentido, nuestra intención es enfocar  nuestro programa de intervención en  aquella población mayor de 65 años en adelante la cual conserva un grado de autonomía elevado tanto cognitiva, como físicamente. Siguiendo  esta línea,  nuestros participantes serían aquellas personas deseosas de mejorar su calidad de vida, y solventar aquellas dificultades  normativas de la vejez, dentro de las cuales nosotros podamos darle solución.

2.b) Cambios en la organización familiar que limitan la presencia de cuidados.

Como bien comentábamos anteriormente, el fenómeno de la democratización del envejecimiento, ha creado toda una revolución demográfica en la última mitad del siglo XX. No obstante, dicha circunstancia ha generado nuevas problemáticas que representan desafíos en nuestros mayores. En este sentido, la organización familiar actual impide o deteriora la disponibilidad de cuidados para este sector de la población (Vega Vega, J. S. 1995). Estos cuidados, no únicamente se limitan a las posibles dificultades físicas, sino también sociales, e íntimas. Dicho impedimento es producto de múltiples factores, como la reducción progresiva de los miembros por generación, la carga laboral, y las distancias geográficas. A su vez, las actitudes de una generaciones hacia otras,  y la desestructuración de los sistemas tradicionales de apoyo.

Frente a este panorama, resulta vital que servicios sociales como nuestro programa de apoyo integral, ayuden a suplir las necesidades de este sector de la población. En este sentido, deseamos fomentar una red de apoyo social, donde lleguen a establecerse relaciones entre nuestros participantes, fomentando lazos de  compañerismo y de intimidad.

2.c) Aislamiento social  y organización del tiempo libre.

En muchas ocasiones, otra de las necesidades más acusadas en algunos sectores de la población mayor, hace referencia a la soledad, y a la organización del tiempo libre. En relación con la primera, el aislamiento social y la escasez de una red íntima de apoyo suele ser un predictor de gran relevancia para el acentuar  deterioro de la calidad de vida. En esta medida, nuestra intención con el programa es promover un espacio de encuentro y de interacción donde puedan establecerse relaciones enriquecedoras entre nuestros participantes. Por otro lado, ofrecemos una  gran variedad de actividades encaminadas al ocio, y la creación de espacios que permitan el autoconocimiento, la potenciación de la sabiduría, la actividad física regular, y el bienestar psicológico general.

2.d) Problemas relacionados con la salud física y mental.

Si bien la mayoría de las personas mayores suelen tener un buen estado de salud, a lo largo de esta etapa suelen aparecer múltiples molestias y complicaciones que diariamente repercuten en el desarrollo de una calidad de vida óptima. En este sentido, según Vega Vega (1995)  el 31% de las mujeres mayores  declara tener problemas osteoarticulares, dolores de espalda (60%), y fracturas y traumatismo (13%). Entre los hombres priman los problemas cardiovasculares, del aparato respiratorio, y las afecciones asociadas  a hábitos de vida no saludables.

Por otro lado, encontramos una presencia significativa de problemas relacionados con la salud mental. En concreto, una prevalencia del 12% en el caso de las mujeres, y de un 5% en el caso de los hombres. Dadas estas circunstancias, resulta esencial incluir dentro de nuestro programa una red de servicios que ponga en contacto a los diferentes profesionales desde la perspectiva médica y psicológica para dar una asistencia de calidad y personalizada a nuestros participantes.

Para concluir este apartado, podemos considerar que  la vejez es una etapa donde la diversidad es una de sus características fundamentales. En concreto las personas mayores de 65 años, suelen gozar de un buen estado de salud de forma general. No obstante la organización familiar actual ha conllevado a un deterioro de las relaciones sociales, afectivas, y de cuidados físicos de algunos sectores de esta población.

Por otro lado resta recalcar que en la vejez es una etapa del ciclo evolutivo en la cual se dan deterioros y a su vez innovaciones. En este sentido, nuestra intención es potenciar aquellas actividades en las cuales la persona sea independiente, e intentar suplir o amortiguar el efecto de aquellas circunstancias que generan un mayor desgaste o incomodidad. En este sentido, adoptamos la premisa de la OMS donde nos indica que “No hay que ponerle años a la vida, sino vida a los años”.

CLAUSURA EL PROXIMO JUEVES 21 DE JUNIO. DEL AULA-TALLER DE ENVEJECIMIENTO ACTIVO EN LA ASOCIACION DE VIUDAS DE ZAMORA

El  próximo Jueves 21 de Junio se clausura  el  Aula Taller  de Envejecimiento Activo de la Asociación de Viudas de Zamora  desarrollada durante el curso  2011-2012 e impartido por la Consultoría Sociológica de Grupo Inzamac.

A continuación os dejamos las memorias de los diferentes talleres que se han realizado.

ÍNDICE

1.- INTRODUCCIÓN. 2.- SERVICIO 3.- DESARROLLO DEL PROGRAMA 4.- CALENDARIO DE ACTUACION 5.- EVALUACION DE LA ACTIVIDAD

1.- INTRODUCCIÓN.

La Organización Mundial de la Salud define la salud como un estado completo e integral de bienestar no sólo físico, sino también mental y social, dejando a tras la consideración de salud como mera ausencia de enfermedad.

El paso de los años puede implicar una mayor probabilidad de desarrollar enfermedades, una menor autonomía, y en algunos casos como consecuencia de ello, una mayor dependencia de los otros. Por ello, la prevención y la promoción de la salud es un objetivo primordial de todas las políticas sociales destinadas a las personas mayores.

El presente programa ha tenido como objetivo promover las tres áreas de bienestar, y por consiguiente ayudar al mantenimiento de la actividad mental, la actividad física y la actividad social en las mujeres de la Asociación de Viudas de Zamora.

OBJETIVOS

OBJETIVO GENERAL

·            Promover la salud integral previniendo las situaciones de dependencia.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

·            Promocionar el cuidado de la salud física, mental y social.

·            Dotar de mayores capacidades para detectar, expresar, comprender y controlar las emociones personales.

·            Promocionar el optimismo como forma de vida.

·            Prevenir el deterioro cognitivo

·            Aprender sobre los procesos degenerativos

·            Sensibilizar en materia de igualdad, inmigración y violencia de género

·            Mejorar el autoconcepto, las habilidades sociales y el autodesarrollo.

·            Conocer técnicas de control de estrés

·            Valorar las relaciones de amistad

·            Sensibilizar sobre la existencia de otras culturas y religiones.

DESTINATARIAS

Las destinatarias has sido un grupo de aproximadamente 70 mujeres, pertenecientes a la “Asociación de Viudas de Zamora”. El programa se ha  llevado a cabo entre los meses de octubre de 2011 y JUNIO de 2012, en sesiones de 60 minutos.

2.- CONTENIDOS IMPARTIDOS

SOLICITANTE	AYUNTAMIENTO DE ZAMORA
Concepto	TALLER DE REMINISCENCIAS TALLER DE REFRANES POPULARES TALLER DE RISOTERAPIA TALLER DE ENVEJECIMIENTO ACTIVO TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

2.1.- TALLER DE REMINISCENCIAS

JUSTIFICACIÓN

“La reminiscencia es el proceso de evocación narrativa del contenido de la memoria remota. La memoria remota contiene información almacenada a lo largo del curso de toda la vida y es retenida de forma más o menos perfilada. La reminiscencia consiste, en narrar recuerdos de tiempo pasado que se incluyen en la historia de vida del sujeto.” (Botella, 1990). Se caracteriza por hacer conscientes experiencias pasadas y especialmente, el resurgir de conflictos no resueltos y simultáneamente y de forma natural, estas experiencias y conflictos se pueden revisar y reintegrar” (Butler, 1963).

Para ayudar al recuerdo se pueden utilizar diferentes elementos desencadenantes como: objetos personales o comunes, fotografías, olores, texturas, sabores, sonidos, música, medios de comunicación, juegos, hechos históricos, temas de interés común (los oficios, el noviazgo, la guerra...), etc.

Gibson (1994) y Woods y McKiernan (1995) realizaron una Revisión de literatura, encontrando distintas relaciones positivas entre la practica de la reminiscencia y su incidencia en la autoestima (McMahon y Rhudick, 1964; Lappe, 1987; Moore, 1985); la reducción de la apatía y la confusión (Wichita, 1974), en el alivio de los estados depresivos (Cook, 1988; Matteson, 1984; Youssef, 1990; y Serrano Selva, 2005), en el incremento de la relación social (Wilkinson, 1978), en el aumento de la satisfacción con la vida (Cook, 1988) y el aumento del control sobre el entorno (Baumann, 1990).

Tras esta revisión Gibson (1994) nos da 10 buenas razones para realizar la reminiscencia:

·      Conecta el pasado con el presente

·      Fomenta la sociabilidad

·      Reduce la distancia entre “los pacientes” y las personas que los atienden

·      Protege las herencias culturales

·      Fomenta la percepción de la identidad y del valor personal

·      Ayuda a realizar un proceso de repaso positivo de vida

·      Altera la percepción que tenemos sobre algunas personas

·      Ayuda a realizar una evaluación / balance de vida.

·      Otorga un cierto grado de control -decido que recuerdo quiero desvelar-

·      Puede ser una actividad amena y divertida

OBJETIVOS

·      Favorece la integridad personal (relacionar el pasado con el presente para dar una continuidad a nuestra historia de vida).

·      Estimular la memoria a largo plazo o remota.

·      Refuerza la identidad y la autoestima.

·      Re-significar recuerdos, hechos y duelos pasados.

·      Mantener la memoria colectiva.

·      Mejorar la confianza, cohesión y relaciones personales del grupo.

2.2.- TALLER DE REFRANES

JUSTIFICACIÓN

Los refranes son dichos de origen popular que en forma figurada y pintoresca, muchas veces suelen encerrar enseñanzas morales de profunda sabiduría. Se emplean sin alteración alguna y buena parte de ellos es común en el resto del mundo hispanoparlante.

Los refranes encierran una moraleja, una sentencia, una enseñanza, empleando palabras de uso corriente.

El refrán, como el romance, es una forma de expresión popular, con la cual conviene saber a que atenerse. Como tal objeto estético nunca pasará de moda, y si no su contenido, su forma, sus métodos de síntesis verbal, su uso, a veces violento, de las palabras será tema de curiosidad y estudio.

El Refranero Popular Español se desarrolla sobre miles de anécdotas, significados y referencias de cada uno de los pueblos de España, y se ajusta a la mentalidad de los ciudadanos de cada una de las épocas que componen nuestra historia. Los refranes, dichos y proverbios, ya se usaban en las canciones medievales, los antiguos trovadores empezaron a llamar a ciertas frases y estribillos "Refrain" cuya evolución en el tiempo, dio origen a la actual palabra española "Refrán"    

La Real Academia de la lengua española, define el refrán de la siguiente manera "Dicho agudo y sentencioso de uso común" técnicamente las diferencias entre refranes, dichos y proverbios nunca han estado demasiado claras, pero podemos decir que las características principales de un refrán, son:

1.-  la popularidad,

2.-  generalidad

3.- y el mensaje practico que emana de ellos.

 OBJETIVOS

Objetivos que se pretenden conseguir con el taller de Refranes Populares:

-       Conocer nuevos refranes

-       Aprender a interpretar los viejos

-       Valorar el mensaje moral de los refranes

-       Crear un refrán para cada uno de los participantes del taller

2.3.- TALLER DE RISOTERAPIA

JUSTIFICACIÓN

Existe una gran evidencia sobre los múltiples beneficios de esta técnica, Christian et al. (2004) en una revisión de artículos publicados en páginas web encontraron los siguientes:

-       A nivel físico: provoca ejercicio físico, masajea los músculos, oxigena los pulmones y la piel, tiene poder analgésico, es rejuvenecedor, previene el infarto y mejora el insomnio.

-       A nivel psicológico: reduce el estrés, mejora la depresión, exterioriza emociones y mejora la autoestima.

-       Y a nivel social: tiene un poder comunicativo, mejora la cohesión de un grupo, facilita situaciones sociales incómodas y mejora las relaciones sociales.

OBJETIVOS

Objetivo general:

·      Aumentar el bienestar físico, emocional y social.

Objetivos específicos:

·      Aprender los beneficios que aporta la risa sobre el bienestar físico, emocional y social.

·      Liberar tensiones físicas y emocionales.

·      Distraer de las preocupaciones.

·      Mejorar la confianza, cohesión y relaciones personales del grupo

·      Aumentar la capacidad de divertirse y de reírse de uno mismo.

2.4.- TALLER DE ENVEJECIMIENTO ACTIVO

JUSTIFICACIÓN

Programa  dirigido a personas mayores con un estado de capacidades cognitivas propias de su edad, que quieran ejercitar mente y cuerpo para una mejora de su calidad de vida, fomentando su salud mental mediante ocupaciones novedosas impartidas en varios talleres de autoestima y habilidades sociales, envejecimiento positivo y memoria, repercutiendo tales actividades en sus condiciones físicas y en su forma de afrontar su vida diaria, enriqueciendo a su vez las relaciones entre las personas que conforman  los talleres, aumentando su integración grupal y compromiso en actividades posteriores a los talleres impartidos.

Los talleres de autoestima y habilidades sociales han sido los encargados de fomentar la misma en las personas mayores, llevando consigo como consecuencia un aumento de la autonomía debida a una mayor confianza en sus capacidades de realizar actividades y tomar decisiones.

Los talleres de envejecimiento positivo han ido  dirigidos a potenciar la independencia de las personas mayores, haciendo que vean el alcanzar una mayor autonomía como un reto a conseguir y posible de alcanzar mediante unas actividades encaminadas al mantenimiento y/o recuperación de las habilidades para el desarrollo de las actividades básicas de la vida diaria. Este taller obtendría una repercusión positiva debido al aumento de la autoestima, y confianza de los integrantes del taller, alcanzada con los talleres de autoestima previamente impartidos.

OBJETIVOS

Ø Fomentar la autoestima de las personas mayores.

Ø Promocionar autonomía de los mayores.

Ø Potenciar encuentros grupales.

Ø Aumento de la confianza en sí mismos y apoyo grupal.

Ø Aumento de la comunicación y confianza en el grupo.

Ø Formación de lazos grupales.

Ø Conciencia positiva sobre la vejez.

Ø Reforzar capacidad memorística.

Ø Enseñar técnicas nemotécnicas

3.- DESARROLLO DE LOS TALLERES

Por  medio de esta actividad se ha pretendido que todas las mujeres de la Asociación de Viudas se sientan como una persona súper especial,   pero además el propósito del Programa, ha sido  prevenir y mitigar ciertas tendencias a la tristeza y decaimiento propio del estado de soledad que en muchas ocasiones viven estas mujeres, dotándolas de herramientas conductuales que las ayuden a mejorar intrapersonalmente e interpersonalmente.

METODOLOGÍA

La metodología en la que se ha basado el programa ha sido el método expositivo junto a dinámicas que fomentaran la participación activa de las participantes con el objetivo de conseguir el desarrollo de su propio autoconocimiento. La participación del grupo ha sido necesaria para alcanzar con éxito los objetivos.

Cada sesión constaba de una exposición por parte del monitor y de una dinámica, casos prácticos o texto de reflexión para trabajar en grupo.

Aunque el material y las actividades estaban preparadas, siempre nos apoyábamos en las experiencias de las propias participantes.

Se ha  trabajado en gran grupo, por grupos pequeños o de manera individual dependiendo de la actividad.

MÉTODO DE EVALUACIÓN

Para valorar el efecto positivo del programa se ha realizado una medida pre y otra post- programa con un cuestionario de bienestar o calidad de vida. También se ha valorado la satisfacción con el programa con un cuestionario destinado para tal fin.

EQUIPO HUMANO

COMPETENCIAS-FUNCIONES	NOMBRE Y APELLIDOS	TITULACIÓN
COORDINADORA GENERAL	Berenice Rodríguez Bollon	Licenciada en Sociología Diplomada en Trabajo Social 16 años experiencia
ELABORACION DE CONTENIDOS e IMPARTICION DE LOS TALLERES	Estefanía Martín Zarza Tania Abad Aguirre Myriam Fuentesaúco Ferrero	Psicóloga Educadora Social Socióloga
SUPERVISOR	Ángel Hernández	Licenciado en Derecho 9 años de experiencia
RESPONSABLE CONTROL DE CALIDAD de los Trabajos	Raquel de la Cruz	Licenciado en Ciencias Químicas Master Superior  en Gestión de CALIDAD