Taller de envejecimiento activo

Taller de envejecimiento activo
Esta tarde la Consultoria sociologica de Inzamac impartira un taller de envejecimiento activo para 65 mujeres de edades comprendidas entre 60 y 90 años.
Contenidos;

1.      Triangulo de la salud

2.   Teoria de los pilares

3.      Estilos de vida

4. Pensamiento +

Taller de Inteligencia emocional en la gestion empresarial para AZME

Mañana la consultoria sociológica de Inzamac impartirá un taller a  las socias de Azme sobre la necesidad e importancia de aplicar la Inteligencia emocional a la Gestion empresarial.
Las alumnas realizaran una autoevaluación individual de su IE en la gestión de sus propios negocios, evaluando para ello:
- Su auto control
- Su capacidad empatica
- Su tolerancia
- Su flexibilidad
- Su capacidad innovadora

Taller de Inteligencia emocional en la TALLERERIA DE AZME

Taller de Inteligencia emocional en la TALLERERIA DE AZME

El pasado 11 de junio en la Alhondiga la Consultoria sociologica de inzamac impartió dentro del ciclo de talleres organizado por Azme un taller de IE para un grupo heterogeneo de personas, en el que se trabajo:
- El triangulo de la salud
- La teoria de los pilares
- La autoestima
- El autocontrol
- La empatica

- El autoconocimiento

SUPERACION Y MOTIVACION EN LA BUSQUEDA ACTIVA DE EMPLEO

SUPERACION Y MOTIVACION EN LA BUSQUEDA ACTIVA DE EMPLEO

Hoy en el Centro penitenciario de Dueñas, trabajaremos la Superacion personal y la motivacion como palancas de la busqueda activa de empleo de los internos para cuando se enfrenten al mercado laboral.
Trabajaremos las 10 claves de la superacion personal:
Claves de Superación Personal #1 – Debéis responsabilizarte por tu vida.

• “Tu eres el creador de tus experiencias.  Reconoce y acepta la responsabilidad de tu vida”.
  Dr. Phill
• “Tomar iniciativa por tu vida no significa tener que ser molesto, agresivo o insistente.  Lo que sí significa es reconocer tu propia responsabilidad para hacer que las cosas sucedan”.
  Stephen Covey

Claves de Superación Personal #2 – Debéis tomar acción.

• “La vida recompensa la acción.  Toma tus decisiones con cuidado pero con seguridad, y luego actúa”.
  Dr. Phill
• “Toma acción masiva”.
  Anthony Robbins

Claves de Superación Personal #3 – Debéis tener deseos.

• “El deseo es el punto de arranque para todo logro”.
  Napoleon Hill
• “Los campeones no se hacen en los gimnasios.  Los campeones están hechos de algo que tienen muy adentro de ellos – el deseo, un sueño y una visión”.
  Muhammad Ali

Claves de Superación Personal #4 – Debéis fijar metas.

• “Fijar metas es el primer paso para transformar lo invisible a algo visible”.
  Anthony Robbins
• “Primer paso, debes tener un definitivo y claro objetivo.  Segundo, debes tener los recursos necesarios para alcanzar lo que deseas; sabiduría, dinero, recursos y métodos.  Tercero, enfoca todos tus recursos para el logro de tus metas”.
  Aristoteles

Claves de Superación Personal #5 – Debéis tener un plan.

• “Si fracasas al planear, estas planeando fracasar”.
  Anónimo
• “Cuando fracasas debes verlo como una señal de que tu plan no era bueno.  Vuelve a planear y emprende de nuevo el viaje hacia el logro de tus metas”.
  Napoleon Hill

Claves de Superación Personal #6 – Debéis pagar el precio.

• “El precio del éxito es trabajo duro, dedicación y la aceptación de que si ganamos o perdemos nos hemos esforzado al máximo para alcanzar nuestro objetivo”.
  Vince Lombardi
• “El éxito es el hijo del trabajo duro y perseverancia.  El éxito no puede ser sonsacado ni sobornado; paga el precio y será tuyo”.
  Orison Swett Marden

Claves de Superación Personal #7 – Debéis ser persistente.

• “La persistencia conquista a todos los críticos y aniquila obstáculos.  Todos creen en un hombre con determinación.  La gente sabe que cuando inicia algo, la batalla esta mitad ganada porque su regla personal es que termina todo lo que comienza”.
  Orison Swett Marden

Claves de Superación Personal #8 – Debéis creer.

• “Si crees que puedes, lo más seguro es que así será.  Si crees que no puedes, definitivamente así será.  Tus creencias encienden o no tus motores para poder despegar”.
  Denis Waitley
• “Si desarrollas la convicción absoluta en ti a través de tus creencias positivas, entonces podrás lograr casi cualquier cosa”.
  Anthony Robbins

Claves de Superación Personal #9 – Debéis aprender de tus errores.

• “Todos los hombres cometen errores, pero solo los sabios aprenden de ellos”.
  Winston Churchill
• “No hay fracasos, solo lecciones por aprender”.
  Oprah Winfrey

Claves de Superación Personal #10 – Debéis crear una clara imagen de tu futuro y visualizarla constantemente.

• “Imagínate con el ojo de tu mente como si ya hubieras logrado tu meta.  Vete haciendo las cosas que harías al lograrla”.
  Earl Nightingale
• “Debes crear un entendimiento claro y preciso en tu mente de lo que se tiene que lograr; enfocándote solo en el “que” y no en el “como” y en los resultados y no en el proceso.  Tomate tiempo y se paciente.  Visualiza el logro del objetivo final”.
  Stephen Covey

Fuente :  www.exito-motivacion-y-superacionpersonal.co

TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA APLICAR EN TODOS LOS AMBITOS DE LA VIDA

El pasado lunes 11 de mayo la Consultoria Sociologica de Inzamac impartió en el ciclo de Talleres organizado por Azme (asociacion zamorana contra la violencia) un Taller de 2 horas de duracion sobre Inteligencia Emocional aplicable a todos los ambitos de la vida.
Se resalto la importancia de la Inteligencia Emocional en varios aspectos:

- Resolver problemas
- Afrontar retos y nuevas situaciones en la vida
- Las relaciones personales
- El bienestar personal

Se diferenció entre la Inteligencia Intrapersonal y la Inteligencia Interpersonal, y se analizaron detenidamente los elementos de la I.E.-

- Autoconocimiento
- Autocontrol
- Motivacion
-Empatia
- HHSS

Resultó muy interesante y los/as alumnos/as participaron de manera muy activa

AULA DEL MAYOR: IMPORTANCIA DE TU ACTITUD y TUS PENSAMIENTOS EN TU BIENESTAR PERSONAL

 Esta tarde en el aula del mayor en el centro social la Natividad se proporcionan los recursos físicos, emocionales y mentales para lograr una actitud centrada y armoniosa, que  permita lograr lo que se desea  abrazándo la vida.

Tu actitud refleja tu posición frente a la vida, resultado de tus vivencias, sentimientos, pensamientos.

PARA VIVENCIAR

• ¿Cómo está tu respiración
• • lenta / rápida / profunda / superficial
  • en el pecho / en la panza
• ¿Cómo percibes tu cuerpo?
• • relajado / tenso / contracturado / dolorido
  • en una postura cómoda / incómoda / desestructurada / armoniosa
• ¿Cómo te sientes?
• • tranquilo / triste / enojado / alegre / anestesiado
• ¿Cómo está tu mente?
• • equilibrada / confusa / abrumada / feliz / estresada

Esta pequeña autoevaluacion personal nos permitirá el punto de arranque, de conocer en el momento actual nuestro estado emocional.

En la sesión de esta tarde trabajaremos también la importancia de los pensamientos y como nos condicionan y determinan en función de que sean positivos o negativos.

SEMINARIO SOBRE LA IMPORTANCIA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL EMPRENDIMIENTO- CENTRO PENITENCIARIO DE DUEÑAS (PALENCIA)

SEMINARIO SOBRE LA IMPORTANCIA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL EMPRENDIMIENTO- CENTRO PENITENCIARIO DE DUEÑAS (PALENCIA)

Mañana la Consultoria Sociologica de Inzamac, impartirá a los internos de la UTE del C.P de la Moraleja en Dueñas (Palencia) un Seminario de 3 horas, sobre la importancia de la Inteligencia Emocional a la hora de iniciar un proyecto de emprendimiento.
El fundamento de este seminario radica en el convencimiento de que para un emprendedor, comprenderse a si mismo y a los otros es necesario para asumir el  rol de conductor en una empresa.
De este modo el fortalecimiento de la llamada inteligencia emocional ayudará a profundizar el conocimiento de las motivaciones, fortalezas y debilidades tanto ajenas como propias.

La inteligencia emocional aplicada al emprendimiento no es sino la capacidad de juntar las habilidades de gestión personal con las de nuestra capacidad para trabajar con otros.
Repartiendolos entre habilidades de autogestión y la capacidad de relacionarte con los demás, tenemos lo siguientes componentes de la inteligencia emocional en la empresa, que seran los 5 aspectos que trabajaremos con los alumnos mediante practicas y supuestos

:

• Autoconciencia. Se trata de conocer y estar dispuesto a hablar de las debilidades propias. Por ejemplo, si trabajas mal con plazos cortos , debes planificar cuidadosamente tu tiempo y explicar a tus colegas lo importante que es para ti cumplir con el cronograma establecido.
• Autogestión. Significa tener la capacidad de controlar los propios impulsos y canalizarlos hacia otros fines. No perder el control es muy importante para poder ejercer
• Motivación. La idea es estar motivado por u impulso interno al logro, no por gratificaciones externas. Hay que buscar desafíos creativos, aprender y sentir gran orgullo por un trabajo bien hecho. Ello hace que se busque constantemente enfoques novedosos y mejoras en el trabajo.
• Empatía. Tener en cuenta los sentimientos de otros al momento de tomar decisiones nos lleva a tratar a cada miembro del equipo a nuestro cargo con equidad.
• Habilidades Sociales. Debemos construir relaciones con otros inspirándolos a cooperar para que lleguen a la dirección deseada.