lunes, 22 de diciembre de 2014

FOMENTO DEL AUTOEMPLEO EN EL CENTRO PENITENCIARIO DE DUEÑAS (PALENCIA)

Dentro del programa de Orientacion laboral, el primer trimestre del 2015, el contenido formativo sera EL FOMENTO DEL AUTOEMPLEO, valorando entre otros aspectos.
- Capacidad de gestion
- Capacidad de liderazgo
- Capacidad de delegacion
- Iniciativa
- Motivacion
- Capacidad de Resolucion de conflictos
-Grado de Responsabilidad

Se trata de valorar quienes de los alumnos pueden y quieren montar su propio negocio, ayudandoles tanto en la parte tecnica (plan de viabilidad, memoria del negocio..) como el la humana (habilidades sociales que se reguieren para el autoempleo)


sábado, 20 de diciembre de 2014

INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA MEJORAR LAS RELACIONES SOCIALES

La Inteligencia emocional mejora indudablemente las relaciones personales, conocernos, autocontrolarnos, ser empaticos y tener buenas habilidades sociales nos enriquece como personas y permite unas relaciones sociales mas saludables.

Señales  de inteligencia emocional

1. Te fascinas con lo que mueve a otros.

A la gente que goza de inteligencia emocional le fascina el comportamiento humano. Se dan cuenta de cosas como el lenguaje corporal, el dialecto, y los tics personales. Ser un observador de personas ayuda a descubrir pistas sobre qué hace a cada individuo especial.


2. Eres un líder entusiasta que practica lo que predica.

La gente que posee inteligencia emocional sabe que es ridículo hablar y hablar para luego no poner en práctica sus palabras. En vez de liderar por medio de órdenes, lideran al dar el ejemplo.

3. Estás consciente de tus fortalezas y debilidades.


Las personas que tienen inteligencia emocional saben que no eres tan débil como tu parte más débil; sino que eres tan fuerte como tu parte más fuerte. Usan sus grandes fortalezas tanto como sea posible, para hacer de sus debilidades un punto debatible.

4. Estás en paz con tu pasado.

La gente que dispone de inteligencia emocional no tiene tiempo para lamentarse. Ellos dejan su equipaje y siguen adelante en el presente, porque ahí es dónde ocurre el progreso.

5. No te asusta el futuro.

La gente que cuenta con inteligencia emocional no se obsesiona por los eventos del futuro que están fuera de su control. Se sienten cómodos viviendo en un mundo en que no existe una bola de cristal, porque la vida se supone que es una aventura emocionante (no una rutina escrita en piedra.)

6. Estás en sintonía con el presente.

Las personas que tienen inteligencia emocional no pasan sin más sus días caóticos. En vez de eso, experimentan activamente los matices de cada momento en cada día de sus vidas.

7. Eres un hábil y activo oyente.


Las personas que poseen inteligencia emocional saben que “oír” y “escuchar” son dos cosas muy diferentes. Ellas suelen parafrasear los dichos de una persona en forma de pregunta para asegurarse de que nada se perdió en la comunicación.

8. Eres capaz de darte cuenta qué te molesta.

La gente que cuenta con inteligencia emocional no deja que un coro de auto negatividad controle su cerebro. Son detectives y exploran su medioambiente, buscando pistas que revelen por qué se sienten de la forma en que lo hacen y, más importante, qué pueden hacer para mejorar.

9. Te sientes cómodo hablando con amigos y extraños.


Las personas que poseen inteligencia emocional nunca conocen a un extraño que no les guste. No les importa la edad de la persona, su raza, su religión, género, orientación sexual, o afiliación política; aman a todos por igual, porque aquí somos todos humanos.

10. Eres ético en negocios y en relaciones.

La gente que tiene inteligencia emocional sigue su compás moral en los negocios y en la vida. Sus valores pueden diferir de persona a persona, pero altos estándares gobiernan su comportamiento.

11. Sientes ganas de ayudar a los demás.


Las personas que cuentan con inteligencia emocional no necesitan una razón para ayudar a otros. Ayudan a las mujeres mayores con sus bolsas de supermercado; se ofrecen a lavar los platos si un amigo o pareja ha preparado la comida; sujetan las puertas, no sólo para las damas, sino que para los caballeros también.

12. Eres capaz de leer a las personas como un libro.

Las personas que disponen de inteligencia emocional pueden interpretar el significado de los gestos, expresiones y lenguaje corporal. Saben que no pueden depender sólo del lenguaje, porque la presencia física de una persona a menudo no coincide con las palabras que dicen.

13. Eres firme en tu deseo de realizarte.


Las personas que poseen inteligencia emocional apuntan al éxito, no importa cuánto les lleve. Están dispuestas a lidiar con retrasos y solucionar deficiencias, porque no se pierde hasta que se renuncia.

14. Estás motivado por razones dentro de ti.

La gente que tiene inteligencia emocional construye una motivación que perdura. Se desconectan del resultado final y se enfocan en disfrutar el proceso. El desarrollo personal no ocurre en el momento del éxito, sino que durante el proceso de crecimiento que lleva a ese éxito.

15. Estás dispuesto a decir que “no” cuando tienes que hacerlo.


Las personan que cuentan con inteligencia emocional saben que puede haber mucho de algo bueno. Saben que no pueden hacerlo todo, así que se fijan prioridades determinadas por lo que es más importante para ellos.


lunes, 15 de diciembre de 2014

CHARLA COLOQUIO EN LA ESCUELA DEL MAYOR SOBRE LA NAVIDAD Y LA ANSIEDAD



ANSIEDAD Y NAVIDAD

Desde hace 5 años en la escuela del mayor con motivo de la navidad trabajamos desde la Consultoria sociologica de inzamac, los sentimientos y las sensaciones que provoca esta epoca del año. 
LLena de connotaciones de paz, de solidaridad, de familia.... algun@s se sienten especialmente tristes por diferentes motivos, y de lo que se trata es de como en todas las epocas del año sacarle lo mejor e intentar disfrutar lo máximo posible.
Introduccion:
Ya falta muy poco para que de forma oficial llegue la Navidad, aunque desde un punto de vista comercial ésta –en teoría- haya comenzado desde mediados del mes de noviembre.
Un periodo de paz, de alegría, de entusiasmo, de felicidad, y sobretodo de mucha magia.
Un periodo para compartir, disfrutar, vivir. Y un periodo, sobretodo, para vivirlo con calma, sosiego, paz y mucha tranquilidad.
Aunque la Navidad sea un tiempo de alegría, también es un tiempo donde aparecen la ansiedad y el estrés, ya que son días de ir de un lado para el otro, de comprar todo cuanto hace falta y de tenerlo todo listo.
Por ello es recomendable conocer los consejos para evitar el estrés y la ansiedad de la Navidad, disfrutando de hecho no sólo de una navidad sana, sino de una época  feliz y muy agradable.
También es un periodo de reflexión, en el que tendemos a echar de menos a seres queridos en Navidad, al ser unos días que antaño compartimos con esas personas que ya no se encuentran entre nosotros.

Disfrutar la Navidad

  • Disfruta de cada momento en compañía de las personas que más quieres.
  • Evita la ansiedad y el estrés propios de esta época. Es mejor tenerlo todo listo con calma y a tiempo, que estar corriendo siempre en el último momento.
  • En caso de que eches de menos a algún familiar o amigo que ya esté y lo necesites, sé sincero y dile cómo te sientes a una persona de confianza. Te sentirás mucho mejor y te librarás de ese pensamiento. En estos casos, es mejor pensar que debemos recordar esos momentos con felicidad porque están en nuestra memoria y porque resaltan lo mejor de ese ser querido, y no recordarlo únicamente con tristeza y melancolía.
  • Practica un poco de relajación y de meditación siempre que tengas oportunidad. Te ayudará a poner las cosas en orden y a liberarte internamente.
Y sobretodo una cosa aún muy especial: disfruta de las pequeñas cosas y sé feliz.
Si realmente no nos gusta la navidad, aceptemos que tiene que pasar y disfrutemos por aquellos que la viven intensamente , especialmente los mas pequeños
Debemos afrontar los días más importantes de Navidad con tranquilidad, relajación, alegría y entusiasmo.
Se debe tener presente que, lejos de ser un compromiso, la Navidad debe suponer un tiempo de gozo y alegría, un momento para compartir sincera y relajadamente con familiares, amigos y compañeros.
Planificar lo que tenemos que hacer, de tal forma que podremos aprovechar mejor los ratos libres que podamos tener.

No te desesperes con los regalos y, sobretodo, ¡no los dejes para el último momento!

viernes, 12 de diciembre de 2014

TALLER DE RESOLUCION DE CONFLICTOS CON NIÑ@S DE 5º Y 6º PRIMARIA

Ayer en el CEIP Sancho II, la Consultoria Sociologica, impartió a los padres/madres de niñ@s de 6º y 5º de primaria un taller de resolución de conflictos. Desarrollando los siguientes contenidos



1.- Definición  de conflicto:

- Obstáculo que dificulta nuestro avance y a veces nos paraliza.

- Oposición o enfrentamiento entre personas o cosas

- Se trata de una situación en que dos o más individuos con intereses contrapuestos entran en confrontación u oposición.

- El conflicto humano es una situación en que dos o más individuos con intereses contrapuestos entran en confrontación, oposición o emprenden acciones mutuamente antagonistas, con el objetivo de neutralizar, dañar o eliminar a la parte rival, incluso cuando tal confrontación sea verbal, para lograr así la consecución de los objetivos que motivaron dicha confrontación.
                Por su condición a menudo extrema o por lo menos confrontacional en relación a objetivos considerados de importancia o incluso urgencia (valores, estatus, poder, recursos escasos) el conflicto genera problemas, tanto a los directamente envueltos, como a otras personas)

                               El conflicto padre/madre – hijo/a es un conflicto de poder

2.- Tipos de conflicto

2.1.- Gana – Pierde. Una de las partes evita el enfrentamiento de forma sistemática ya sea por pereza, miedo o desidia.

2.2.- Pierde – Pierde. Ambas partes pierden el conflicto quedándose con una sensación de insatisfacción, frustración, impotencia y soledad.

2.3.- Gana – Gana. Se gana el conflicto a través de la comprensión del otro y la negociación de los valores en juego.

            ¿Qué tipo de conflicto se asemeja al que vives en tu casa?

3.- Algunos conflictos con niños/as de 6º de primaria

3.1.- Problemas con las nuevas tecnologías
qDejarles claro a los niños que la experiencia real no puede ser nunca sustituida por la experiencia virtual
qPonerles límites a la hora de chatear  (respetar la hora de comidas, estudio)
qEstablecer un control parental de las webs que los niños visitan

3.2.- Tiempos de estudio y organización
qEstablecer tiempos de estudio: depende de la capacidad del niño (1 – 2 horas diarias)
qEnseñarles qué y como deben estudiar
qBuscar el horario que mejor se adecue a su rendimiento
qAmbiente óptimo: siempre provisto de un escritorio
qProcurar que tenga orden y limpieza en la presentación de sus tareas
qMostrarles ayuda y supervisión, nunca hacerles el trabajo

3.3.- Es hora de “salir”
qDinero: 1 – 2€. Hay que enseñar a los hijos desde pequeños a saber gestionar el dinero y que aprendan a controlar sus gastos. Los errores más comunes consisten en no saber priorizar ni decidir qué cosas van a comprar, así como no valorar las cosas que tienen o adquieren. 
qHorario: A la hora de establecer un horario de salida, debe tenerse en cuenta la opinión del hijo, escuchar sus motivos, sus razones. Llegar a acuerdos. Será básica la relación de confianza entre ambos, de comunicación y diálogo.
Control: Debemos buscar lugares de seguridad para ellos sin asfixiarlos con nuestros propios temores. Educar supone asumir riesgos, dar autonomía y corresponsabilizarse
3.4.-Vestimenta

qEs importante que comiencen a elegir su ropa, sus peinados… pero siempre acorde con su edad. Una niña de 11 años no puede llevar un vestido corto con escotazo, pero tampoco se le puede obligar a ir como una “muñequita”.
qLas niñas siempre serán más problemáticas en este tema: maquillaje, tacones, minifaldas, escotes Es necesario hablar con ellas, razonar, hacerles ver que todo llega a su tiempo e ir permitiéndoles siempre gradualmente y de forma consensuada (aunque ahora la “coquetería” ya no esta reservada solo al sexo femenino)


4.- Qué estrategias se ha de seguir a la hora de resolver un conflicto paterno filial?

                1. Escucharse.
                2. Dar razones a favor / en contra.
                3. Entender la perspectiva del otro.
                4. Encontrar puntos en común o posibles áreas de acuerdo.
                5.- Ser comunicativo, empatico y asertivo



miércoles, 10 de diciembre de 2014

COMUNICACION EFICAZ Y ESCUCHA ACTIVA EN LA BASE DE LAS RELACIONES SOCIALES

Ayer en la Universidad de la experiencia en Zamora, trabajamos entre otras habilidades sociales la Escucha activa y la Comunicacion eficaz, como base de unas buenas relaciones sociales, fundamentando esta actividad en que  la comunicación asertiva es cuando expresamos nuestras ideas, pensamientos, sentimientos, necesidades, preferencias y hasta nuestras opiniones de una forma clara, directa y honesta.

Actitudes que nos pueden ayudar y ser positivas en nuestra relación:

Sonría.
Interésese sinceramente por los demás.
Recuerde que para toda persona su nombre es el sonido más dulce.
Sea buen oyente. Anime a los demás a que hablen de sí mismos.
Haga que la otra persona se sienta importante y hágalo sinceramente
Si realmente su respuesta debe ser no, ofrezca una breve explicación.
Recuerda, no podemos pensar que nuestro primer deber es hacer feliz a todas las personas que nos rodean.

Y respecto a la escucha activa, realmente prestar atencion a lo que se dice y como se dice, resaltamos que
existen algunos obstáculos que impiden que escuchemos con eficiencia y debemos ser conscientes de estos para poder superarlos:
  • Atención dividida. El tratar de hacer demasiadas cosas al mismo tiempo nos coloca y coloca al usuario en una posición inadecuada e incómoda..
  • Atención a nosotros mismos. Comprometemos nuestra capacidad de escuchar a la otra parte.
  • Pretender que escuchamos. Cuando en realidad no es así.

viernes, 5 de diciembre de 2014

ESCUELA DEL MAYOR.- PRACTICANDO LA "GENEROSIDAD"

ESCUELA DEL MAYOR.- PRACTICANDO LA "GENEROSIDAD"

Ayer desde la Consultoria Sociologica del Grupo Inzamac, desarrollamos un taller de Generosidad, desde un ambito teorico7 practico, y mediante un metodologia altamente participativa, desarrollamos en toda su amplitud el concepto de generosidad, pusimos ejemplos practicos de personajes celebres a lo largo de la historia que han manifestado altas dosis de generosidad, analizamos la pelicula de la VIDA ES BELLA desde el punto de vista de la generosidad , resulto muy bien, las asistentes tuvieron un alto grado de participacion y solicitaron una continuacion del dicho taller para el proximo jueves.