Los contenidos impartidos han sido:
Módulo I. Primeras
habilidades sociales.
1.
Escuchar.
2.
Iniciar una conversación.
3.
Mantener una conversación.
4.
Formular una pregunta.
5.
Dar las “gracias”.
6.
Presentarse.
7.
Presentar a otras personas.
8.
Hacer un cumplido.
Módulo II.
Habilidades sociales avanzadas.
1.
Pedir ayuda.
2.
Participar.
3.
Dar instrucciones.
4.
Seguir instrucciones.
5.
Disculparse.
6.
Convencer a los demás.
Módulo III.
Habilidades relacionadas con los sentimientos.
1.
Conocer los propios sentimientos.
2.
Expresar sentimientos.
3.
Comprender los sentimientos de los
demás
4.
Enfrentarse con el enfado del otro.
5.
Expresar afecto
6.
Resolver el miedo.
7.
Autorrecompersarse.
Módulo IV.
Habilidades alternativas a la agresión.
1.
Pedir permiso.
2.
Compartir algo.
3.
Ayudar a los demás.
4.
Negociar.
5.
Emplear el autocontrol.
6.
Defender los propios derechos.
7.
Responder a las bromas.
8.
Evitar los problemas con los demás.
9.
No entrar en peleas.
Módulo V. Habilidades para hacer frente al estrés
1.
Formular una queja.
2.
Responder a una queja.
3.
Demostrar deportividad después de un
juego.
4.
Resolver la vergüenza.
5.
Arreglárselas cuando le dejan de lado.
6.
Defender a un amigo.
7.
Responder a la persuasión.
8.
Responder al fracaso.
9.
Enfrentarse a los mensajes
contradictorios.
10. Responder
a una acusación.
12. Hacer
frente a las presiones del grupo.
Módulo VI.
Habilidades de planificación.
1.
Tomar iniciativas.
2.
Discernir sobre la causa de un
problema.
3.
Establecer un objetivo.
4.
Determinar las propias habilidades.
5.
Recoger información.
6.
Resolver los problemas según su
importancia.
7.
Tomar una decisión.
8.
Concentrarse en una tarea.
Autoestima
Como Mejorar la autoestima
Agresores de la autoestima
Juegos de autoestima
No hay comentarios:
Publicar un comentario