MEDIACION DESDE LA CONSULTORIA SOCIOLOGICA DE INZAMAC

SI QUIERES RESOLVER TU PROBLEMA CON SENTIDO COMUN ACUDE A NUESTRO SERVICIO DE MEDIACION:

Dado que el conflicto se produce en cualquier situación y ámbito de la relación social de las personas, la mediación también trabaja en estos diferentes ámbitos especializándose y dando un enfoque particular a cada caso.

"La mediación podría evitar hasta el 80% de los casos que llegan a los tribunales"

"Tenemos que ser capaces de resolver nuestros conflictos sin tener que recurrir siempre a la justicia; la mediación podría evitar el 80% de los casos que llegan a los tribunales"

AMBITOS DE TRABAJO DE LOS MEDIADORES DE LA CONSULTORIA SOCIOLOGICA INZAMAC:

LLAMANOS (PRIMERA CONSULTA GRATUITA.-
(980 557080)
(667 486 874)

A) FAMILIAR

      

1.- PROBLEMAS DE PAREJA
2.- PROBLEMAS DE CONVIVENCIA PADRES CON HIJOS MAYORES
3.- CONFLICTOS PADRES CON HIJOS ADOLESCENTES
4.- CONFLICTOS ENTRE HERMANOS
 5.- PROCESOS DE SEPARACION Y DIVORCIO.(  Custodia y cuidado de personas dependientes.-          Pensiones alimenticias.-          Educación de los hijos.-          Reparto de bienes comunes.)

6.- RELACIONES INTERGENERACIONALES
7.- CONFLICTOS ENTRE LOS MIEMBROS DE LA MISMA FAMILIA

(primer y segundo grado).

 

8.- CONFLICTOS INTERPERSONALES ENTRE AMISTADES Y RELACIONES SOCIALES

9.- HERENCIAS Y PROPIEDADES

10.- CONVIVENCIA

11.- RELACIONES DE DEPENDENCIA

12.- TERCERA EDAD E INFANCIA

B)EN EL LUGAR DE TRABAJO

-          Conflicto de incompatibilidad entre compañeros de trabajo.

-          Conflictos entre compañeros fuera del trabajo.

-          Conflictos entre diferentes grupos de trabajo.

-          Conflictos entre superiores y empleados.

-          “Mobbing” en el trabajo.

 

 

C)EN INSTITUCIONES EDUCATIVAS

-          Conflictos por “bullying”.

-          Conflictos entre profesores y padres.

-          Conflicto entre profesores y alumnos.

-          Conflictos laborales.

-          Conflictos éticos y curriculares.

-          Conflictos culturales o de comunicación.

 

CLAUSURA DEL CURSO DE HHSS Y AUTOESTIMA EN EL CENTRO SOCIAL LA NATIVIDAD

Mañana miercoles 28 se clausura el curso de Habilidades Sociales y autoestima impartido desde septiembre de 2013 a 15 mujeres del Centro Social la Natividad.
Los contenidos impartidos han sido:

Módulo I. Primeras habilidades sociales.

1.   Escuchar.

2.   Iniciar una conversación.

3.   Mantener una conversación.

4.   Formular una pregunta.

5.   Dar las “gracias”.

6.   Presentarse.

7.   Presentar a otras personas.

8.   Hacer un cumplido.

Módulo II. Habilidades sociales avanzadas.

1.   Pedir ayuda.

2.   Participar.

3.   Dar instrucciones.

4.   Seguir instrucciones.

5.   Disculparse.

6.   Convencer a los demás.

Módulo III. Habilidades relacionadas con los sentimientos.

1.   Conocer los propios sentimientos.

2.   Expresar sentimientos.

3.   Comprender los sentimientos de los demás

4.   Enfrentarse con el enfado del otro.

5.   Expresar afecto

6.   Resolver el miedo.

7.   Autorrecompersarse.

Módulo IV. Habilidades alternativas a la agresión.

1.   Pedir permiso.

2.   Compartir algo.

3.   Ayudar a los demás.

4.   Negociar.

5.   Emplear el autocontrol.

6.   Defender los propios derechos.

7.   Responder a las bromas.

8.   Evitar los problemas con los demás.

9.   No entrar en peleas.

Módulo V. Habilidades para hacer frente al estrés

1.   Formular una queja.

2.   Responder a una queja.

3.   Demostrar deportividad después de un juego.

4.   Resolver la vergüenza.

5.   Arreglárselas cuando le dejan de lado.

6.   Defender a un amigo.

7.   Responder a la persuasión.

8.   Responder al fracaso.

9.   Enfrentarse a los mensajes contradictorios.

10. Responder a una acusación.

11. Prepararse para una conversación difícil.

12. Hacer frente a las presiones del grupo.

Módulo VI. Habilidades de planificación.

1.   Tomar iniciativas.

2.   Discernir sobre la causa de un problema.

3.   Establecer un objetivo.

4.   Determinar las propias habilidades.

5.   Recoger información.

6.   Resolver los problemas según su importancia.

7.   Tomar una decisión.

8.   Concentrarse en una tarea.

Autoestima

Como Mejorar la autoestima

Agresores de la autoestima

Juegos de autoestima

HABILIDADES SOCIALES EN LA BUSQUEDA DE EMPLEO EN EL CENTRO PENITENCIARIO DE DUEÑAS-PALENCIA

La consultoria sociologica de Inzamac continua la formacion en orientacion laboral con los internos del  Modulo 14 del centro penitenciario de Dueñas (Palencia).

El motivo entre otros es que e

stamos en un período de crisis, en un período en el cual encontrar trabajo y además que te lo den es como un regalo de un valor incalculable, y si encima tu condición es de exrecluso los prejuicios acentuan los problemas en la busqueda activa de empleo.

Por habilidades sociales no referimos ha aquellos comportamientos eficaces en situación de interacción social, y en este caso especifico para la busqueda de empleo y el mantenimiento del mismo.

Todos tenemos un repertorio de habilidades en las que nos manejamos adecuadamente y otro repertorio en el que no lo hacemos tan bien. Ahí está la clave, siempre podemos aprender a mejorar nuestras habilidades sociales.

 

En el caso de las personas que se encuentran en prisión antes de comenzar con las hhss , como oruetadores laborales nuestro prumer proposito es recuperar su autoestima

ESTA TARDE EN EL CENTRO SOCIAL LA NATIVIDAD.- TALLER DE BIENESTAR PERSONAL

TALLER DE PENSEAMIENTO POSITIVO PARA MUJERES DEL CENTRO SOCIAL LA NATIVIDAD

Mediante una metodologia muy participativa se trabajaran los principales aspectos del dia a dia de las mujeres participantes en el taller para sentirse bien consigo mismas y con todo lo que las rodea,



Aspectos que se trabajaran en el taller:
 
Disfruta el presente
Debes aprovechar cada uno de los detalles que te brinda la vida, desde el más pequeño hasta el más grande, desde que te despiertas hasta que te vas a dormir.

Administra tu tiempo
Para ser más feliz y sentirte mejor, deberás hacer una repartición equitativa de tu tiempo. No dejes que un único aspecto de tu vida, como puede ser el trabajo, acapare todas las horas y te exprima.

Sé positivo
Se está demostrando que las emociones negativas perjudican la salud, mientras que las positivas ayudan a curar y sentirse mejor. La gente feliz toma medidas para controlar las emociones nocivas, no permitas que la ira te saque de tus casillas.

Pasa tiempo con los tuyos
Tus amigos, tu pareja, tus familiares... serán quienes sabrán cómo hacerte sentir mejor y con los que deberás pasar el mayor tiempo. Además de disfrutar y pasarlo bien con ellos, estas personas son aquellos que te ayudarán a superar los baches de la vida.

Muestra alegría
Determinados experimentos afirman que quienes sonríen tienden a sentirse felices, ya que los músculos faciales que intervienen en la sonrisa producen sensaciones de bienestar. Sonreír es sencillo y contagiar sonrisas puede resultar muy reconfortante.

No dejes que la pereza te atrape
En tu tiempo de ocio y tiempo libre, no te aplatanes ante el televisor. Realiza actividades que te permitan echar mano de tus habilidades, divertirte y ser más feliz.
Haz ejercicio
El ejercicio aeróbico es un antídoto contra el abatimiento y la ansiedad, puesto que te ayudará a descargar adrenalina y sentirte bien contigo mismo. Practica el deporte que más te guste, ya sea individual o en equipo.
Descansa
Por otro lado, también deberás reservar un tiempo para ti mismo/a, durante el que poder descansar y relajarte. Date un baño relajante, permítete unos masajes o concédete un capricho y visita un spa. El relax es indispensable para sentirte bien y en forma en todo momento.

Evita ansiedades y tensiones ajenas
Para sentirte mejor contigo mismo/a, será necesario que te alejes de aquellos problemas o cuestiones en los que no estés involucrado.

Acepta tus defectos y realza tus virtudes
Y nunca olvides que toda persona cuenta con defectos, la mayoría de los cuales pueden corregirse, así como también con una infinitud de virtudes. Saca a la luz aquello bueno que te caracteriza y trata de cambiar lo que no haces bien. 

CLAUSURADO EL I TALLER MULTIDISCIPLINAR.- USO SEGURO DE INTERNET

PREVENCION JURIDICA.- MARIA JESUS DEL RIO.- ABOGADA
PREVENCION SOCIAL.- BÉRÉNICE RODRIGUEZ BOLLON.- SOCIOLOGA Y TRABAJADORA SOCIAL
PREVENCION DE LA SALUD.- PAZ PEREZ MALILLOS.- FARMACEUTICA Y NUTRICIONISTA
PREVENCION PSICOLOGICA.- MILA RUEDA.- PSICOLOGA