Esta tarde en la Universidad de la Experiencia, junto a Mila Rueda, hemos continuado con el Taller de "NO HAY EDAD PARA MEJORAR NUESTRAS HHSS"
Podemos
definir las habilidades sociales como todo un conjunto de
comportamientos que nos permiten actuar con más eficacia en nuestras
relaciones interpersonales.
En nuestra vida no podemos escapar de los efectos de las relaciones sociales.
En cualquier de estos entornos una interacción placentera contribuirá a un mayor bienestar y nos ayudara.
Disponer de habilidades sociales, nos permite:
m Mejorar nuestras relaciones interpersonales.
m Disminuir la ansiedad y el estrés cuando nos encontramos en situaciones sociales conflictivas.
m Mejorar nuestra autonomía y, por tanto, incrementar nuestra calidad de vida.
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