viernes, 16 de octubre de 2015

AULA DEL MAYOR.- APRENDIENDO A SER MAS POSITIVOS/AS

Ayer en el aula del mayor trabajamos el aspecto positivo, como factor clave del bienestar y la felicidad personal.

Trabajamos entre otros aspectos las CUALIDADES que comparten las personas positivas, incidiendo en:





1. – Creen en sí mismas.

Herb True dijo: “Muchas personas tienen éxito cuando no creen en ellas. Pero muy rara vez una persona que no cree en sí misma alcanza el éxito”. La primera característica de una persona con una buena actitud es que piensa positivamente en su valor personal. Cuando cree en sí misma, es libre para verse bajo una luz objetiva y enfocarse en mejorar y alcanzar su potencial. Su imagen positiva es el pasaporte para el éxito en la vida.
2. – Están dispuestas a ver lo mejor en los y en las demás.
Nunca he conocido una persona positiva que no aprecie a las personas y trate de ver lo bueno en ellas. Todos y todas tenemos expectativas sobre las demás personas, y podemos decidir si las expectativas serán positivas o negativas. Si constantemente esperas ver cosas buenas en el resto, es mucho más fácil tener una actitud positiva. Si les trata positivamente, la tendencia es que le tratarán de la misma manera.
3. – Pueden ver oportunidades dondequiera.
El filósofo griego Plutarco, escribió: “Como las abejas extraen miel del tomillo, la más fuerte y seca de las hierbas, los hombres y las mujeres sensibles suelen sacar ventaja y provecho de las circunstancias más extrañas”. Las personas positivas ven oportunidades en todo lugar. Entienden que son el resultado de una actitud correcta. La oportunidad existe donde tú la encuentras. Las personas con una actitud positiva, muchas veces dicen “SI”, porque nunca les pasa nada a los que dicen “NO”.
4. – Se enfocan en las soluciones.
Casi todas las personas pueden ver los problemas. Para ello no se requiere nada especial. La persona positiva tiene su mente puesta en las soluciones, ve una solución ante cada problema y una posibilidad en cada imposibilidad. Louis D. Brandeis, en honor a quien se puso nombre a la Universidad Brandeis, dijo una vez: “En este mundo, la mayoría de las cosas dignas de hacerse habían sido declaradas imposibles antes de que fueran hechas”.
5. – Desean dar.
Karl Menninger dijo, “Rara vez la gente generosa es gente mentalmente enferma”. Y es raro que sea gente negativa. Dar es el más elevado nivel de vida. Mientras más da la persona, mejor su actitud. La diferencia no está en lo que usted tiene, está en lo que hace con lo que tiene.
6. –  Son persistentes y tenaces.
Los sueños que se han hecho realidad son el resultado de personas que se aferraron a sus ambiciones. Se negaron a desanimarse. No permitieron que el desaliento les pusiera la mano encima. Los desafíos sólo los estimularon a un mayor esfuerzo.
Cuando tienes una actitud positiva, es más fácil ser persistente. Si piensas que el éxito está a la vuelta de la esquina, sigue adelante. Cuando crees que todo obra para bien, no te importará una pequeña incomodidad. Y cuando todo se desbarata, tu persistes si tienes una actitud positiva; después de todo, crees que la ayuda ya viene en camino.
7. – Asumen plena responsabilidad de sus vidas.
Una persona de éxito entiende que nada positivo ocurre si no está dispuesta a dar un paso adelante y asumir plena responsabilidad por sus pensamientos y acciones

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