Una
de las características más notorias de nuestro programa es el mejoramiento de
la calidad de vida a nivel global
de nuestros participantes. Para ello, prestamos una amplia gama de servicios
que intervengan en los tres pilares fundamentales de la salud: salud física, psicológica
y social. En este sentido, debemos resaltar la integralidad de nuestro
programa, en la medida en que partimos del supuesto de que la modificación o
buen funcionamiento de una de las esferas interactúa y mejora el resto, que a
su vez responden de forma receptiva a dichos cambios potenciándolos y
manteniéndolos. De esta forma, deseamos crear herramientas tanto psicológicas,
sociales y físicas que le permitan a la persona mayor alcanzar el mayor grado
posible de autonomía e independencia.
Nuestro programa va dirigido especialmente a todas las
personas mayores con unas capacidades cognitivas y físicas adecuadas, las
cuales estén interesadas en mejorar su bienestar y calidad de vida. De forma
específica, aquellas personas que deseen mantener y fortalecer su autonomía
tanto física, psicológica y social, como el organización de actividades que les
permitan mantenerse activos a diario. En este sentido, según los datos
ofrecidos anteriormente, nuestro programa abarcaría al conjunto más general de
la población, es decir, aquel 80% que a partir de sus 65 años pueden vivir sin
déficits o discapacidades físicas y mentales.
3.1.- Prestación de apoyo médico-fisiológico.
Con el objetivo de alcanzar un mejoramiento del
bienestar a nivel físico-fisiológico, contamos con una amplia red de
profesionales, dispuestos a dar un servicio personalizado y de calidad. Como
habíamos señalado previamente, un alto porcentaje de personas mayores de 65
años apenas sufre de dolencias físicas o incapacidades graves. No obstante,
suelen poseer afectaciones y malestares normativos para la edad. En este
sentido, nuestro programa está enfocado específicamente en este sector de la población dentro
del cual el objetivo es la potenciación del bienestar físico, y la prevención
de complicaciones.
Para ello, pondremos al servicio de nuestros
participantes toda una red de comunicación que les permitan acceder con
facilidad y rapidez a los servicios que les sean necesarios en un momento dado.
A su vez, potenciamos la realización de cursos semanales dentro de los cuales
se busca la formación y aprendizaje sobre diferentes temas relacionados con la
salud en el mayor, y la puesta en práctica de estrategias para alcanzarla. Para
llevar a cabo dichos objetivos, hemos considerado trabajar en dos espacios
diferenciados con una serie de servicios específicos:
-
En el entorno doméstico.
1.
Asesoramiento en nutrición
y dietética.
2.
Contacto con
fisioterapeutas.
-
Dentro de nuestros espacios.
1.
Cursos de relajación e imaginación guiada.
2.
Programación de caminatas
en la provincia de Zamora.
3.
Juegos de petanca.
4.
Bailes de salón.
3.2.- Prestación de apoyo psicológico.
Como
hemos señalado previamente, un 12% de las personas mayores suelen tener
problemas relacionados con la salud psicológica. No obstante, un gran sector de
esta población suele manifestar complicaciones subclínicas, es decir aquellas
que sin llegar a ser excesivamente graves, suelen generar preocupación y
malestar. Siguiendo esta línea, nuestro deseo es enfocarnos en este último tipo
de problemáticas, disponiendo de
una red de comunicación de profesionales de alta cualificación que permitan una
asistencia personalizada y de calidad. A su vez, podemos tratar dichas
problemáticas de forma grupal a través de terapias grupales. Finalmente,
tenemos a nuestra disposición toda una serie de talleres elaborados para
potenciar la capacidad cognitiva, y el desarrollo personal y afectivo. En este
sentido, nuestros servicios estarían relacionados con:
1.
Programas cognitivos
diseñados para el fortalecimiento de la Memoria
2.
Talleres de autoestima.
3.
Psicoterapia de grupo con
diferentes temas a tratar (duelo, soledad, familia, vacaciones…)
4.
Talleres de habilidades
sociales.
5.
Cursos de Coaching.
6.
Cursos de
Autoeficacia.
3.3.- Prestación de apoyo social.
Dentro de nuestro programa de apoyo integral tenemos
como objetivo enriquecer la red social de nuestros
participantes, con la finalidad de mejorar su calidad de vida y su bienestar
psicológico. En este sentido, el
programa desea
ser un espacio interactivo, donde no únicamente el beneficiario aprenda y
aplique los conocimientos que le ofrecemos, sino a su vez le permita entablar
nuevas amistades, contactos, y experiencias de vida. De esta forma, buscamos
potenciar indirectamente el sostenimiento de una red social amplia que le
permita a nuestros integrantes, mantenerse activos una vez finalizado el
programa.
Los
efectos del apoyo social, son innumerables y de gran relevancia, más aún en el
sector de la vejez donde según Vega Vega, J. S. (1995) es una variable fundamental en esta
etapa para mantener un envejecimiento saludable. Encontramos que repercute en
la salud física, mejorando el funcionamiento del sistema endocrino e
inmunitario. En este sentido, la presencia de amigos, y compañeros relevantes
es fundamental para amortiguar el efecto del estrés y por tanto las
alteraciones fisiológicas que se derivan del mismo. A su vez es vital para
favorecer conductas de afrontamiento adecuadas ante las dificultades, el
manteniendo de un estado de ánimo positivo, y el apoyo y recuperación ante las
recaídas. Finalmente, se ha comprobado los efectos del apoyo social sobre la salud, en la medida en que disminuye la
probabilidad de institucionalización,
combate la enfermedad y genera un sistema de protección en torno a la
persona.
El apoyo
social también tiene enormes beneficios sobre la calidad de vida, en concreto
sobre el autoconcepto, autoestima
y autoeficacia, en la capacidad
para manejar los sucesos vitales, y en los sentimientos de competencia personal.
Siguiendo
con la línea precedente, el programa busca ser fuente de apoyo instrumental,
emocional e informacional. Como habíamos comentado con anterioridad,
actualmente, las familias encuentran enormes dificultades para realizar los
cuidados, o atenciones afectivas que algunos sectores de la población mayor
demandan. En este sentido, buscamos generar una mayor independencia a través de
la compensación de dichas carencias, con la creación y mantenimiento de una red
social conformada por las amistades cercanas, las cuales se vean promovidas a
su vez por el desarrollo de las
actividades que ofrecemos en el programa:
- Programa permanente de socialización (relaciones humanas, problemas,
soluciones…)
- Programa permanente de informática (varios niveles)
- Programa de Reminiscencia
- Programa de Risoterapia
- Programa de Cultura de otros países
- Programa sobre las religiones en el mundo
- Programa de Valores
- Programa de rumorologia
- Programa de voluntariado en los mayores
- Programa de ayuda mutua
- Programa de trastornos alimenticios
- Programa de malos tratos
- Programa de Inteligencia Emocional
- Programa de igualdad de oportunidades
- Programa de Refranes y cultura popular
- Charlas sobre la sexualidad en el mayor.
- Espacios lúdicos: cartas, bingo….
- Espacios intergeneracionales: De enorme utilidad para eliminar prejuicios y estereotipos, transmitir la cultura y el
sistema de valores. A su vez para comunicar la experiencia y la sabiduría, y establecimiento lazos
emocionales.
Referencias
Bibliográficas:
Bueno Martínez, B.; Vega Vega, J. S.(1995) En “Desarrollo Adulto y Envejecimiento”. Editorial Síntesis: Madrid
Cuadernos Fundación BBVA, serie población del proyecto “La
localización de la población española sobre el territorio” (2008).
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